Kontrollera operationssåret
Titta efter förändringar i rodnad, värme, svullnad, vätska, lukt och blödning. Följ instruktionen om förband och hygien.
STEG-FÖR-STEG-HJÄLP
Följ alltid den individuella plan du fått av opererande klinik, fysioterapeut och läkare. Samla läkemedel, övningar, sårvård, belastningsregler och återbesök i en enkel dagsplan. Kontakta vården vid feber, tilltagande smärta, ökad blödning eller ett sår som blir rött, varmt, svullet, illaluktande eller börjar vätska.
Lägg utskrivningsinformation, läkemedelslista, träningsprogram, kontaktuppgifter och tider i en mapp. Markera vilken belastning och vilka rörelser som är tillåtna, hur förbandet ska skötas och när du får duscha, köra bil eller återgå till vanliga aktiviteter.
Om instruktioner verkar motsäga varandra ska du kontakta den mottagning som ansvarar för operationen. Gissa inte och följ inte ett generellt träningsprogram som ersättning för din individuella plan.